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    训练老师给每个人发了一个碗，让在碗中盛满水，然后放在自己头顶。

    行走中不但头上的碗不能掉，水也不能洒落，才算合格。

    所有人全都不解的看着导师，又不是考杂技，为什么要顶碗？

    导师笑着拿起一个盛满水的碗，放在头顶，做了一个示范。

    那碗水就像长在她的头顶一样，姿态优美的来回走了一圈，愣是没有撒出来一滴。

    导师解释，这个训练不仅仅是练习他们身体的平衡性和协调性，还可以培训颈部的力量。

    这样身体和头部不会乱晃，走起t台才好看。

    导师又讲解了几个要领后，便让所有的学员两两一组，自由结合练习。

    林可蓝脸色阴沉，看向远处的安子琪。

    昨天惹了她，今天还敢来这里，真是不知死活。

    冷哼一声，走到安子琪面前。

    “安子琪，不想死的话，一分钟内立刻滚出训练场自动退出比赛。”

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